安くて通いやすい！倉敷でおすすめのジム5選！
健康やダイエットを考えて、ジムの利用を検討している方もいるでしょう。しかし、ジムによってサービスや設備が異なるため、どこを選んだらいいか迷ってしまいます。
そこで今回は、倉敷で安くて通いやすいジムをまとめてみました。興味がある方は、ぜひ参考にしてください。
スポーツクラブルネサンス玉島
会社名：スポーツクラブ ルネサンス 玉島
住所：〒713-8102 岡山県 倉敷市玉島745
TEL：086-522-7666
営業時間：月～木：9:00～23:00/土：9:00～22:00/日・祝：9:00～20:0
休館日：毎週金曜日、年末年始他
スポーツクラブルネサンス玉島は、大人から子どもまで楽しくトレーニングができるジムです。地元では最大級の総合型スポーツクラブということもあり、利便性が高く、一人ひとりのライフスタイルに合ったプランが充実しています。
目的に応じたプログラムを用意
ルネサンスは、月会費だけでさまざまなプログラムに参加できます。ライフスタイルに合わせて選べるので、初心者でも無理なく通いやすいのが特徴です。
プログラムの内容は、目的・ジャンル・エリアから検索でき、各種トレーニングやスタジオレッスン、フィットネススクールなどあらゆる面からしっかりサポートしてくれます。
暗闇のなかエキサイティングな音楽に合わせて行うエクササイズもあるので、人目を気にせず全力でトレーニングしたい方は必見です。リラックスしたい方のために、各種ヨガ・リセットボール・シナプソロジーなども選ぶことができます。
目標達成に向けたサポート
ルネサンスでは、利用者の「なりたい」を叶えるサポートも行っています。一人ひとりの状態に合わせてサポートしてくれるので、少しずつステップアップできるでしょう。
初心者は「フィットネスビギナーゲート」からのスタートです。今の身体状態を知ることで、一人ひとりに合った最適な運動方法を提案してくれます。
短期間で効果を実感したい方は「パーソナルトレーニング（有料）」を、みんなと楽しくトレーニングしたい方はスクール制の「トライネーションズチームトレーニング（有料）」がおすすすめでしょう。
エニタイムフィットネス倉敷連島店
会社名：エニタイムフィットネス倉敷連島店
住所：〒712-8014 岡山県倉敷市連島中央1丁目9番6号 1F
TEL：086-441-7682
営業時間：24時間営業
休館日：年中無休
エニタイムフィットネスは、フィットネス先進国アメリカから誕生した新感覚のジムです。倉敷をはじめ、国内1,200店舗以上を構えており、いつでもどこでも好きなときにトレーニングできます。
品質の高いマシン＆設備は、初心者から上級者までしっかり満足できるでしょう。
安心安全にトレーニングできるシステム
利用者が安心・快適にトレーニングできるように、以下のシステムを導入しています。
1つ目は、会員以外の潜入を防ぐ「AFセキュリティシステム」です。世界共通の専用セキュリティキーで解錠するので、スタッフがいない時間でも安心して利用できます。
2つ目は、徹底したマシンメンテナンスです。清潔で快適な環境を維持するために、こまめな清掃とマシンメンテナンスを実施しています。
3つ目は、初心者のための「ファーストオリエンテーション（無料・予約制）」です。スタッフが一つひとつていねいに案内してくれるので、はじめての方でも無理なく続けられます。
また、エニタイムフィットネスは年中無休です。場所も自由に選べるので、好きなときに好きなだけトレーニングできるでしょう。
厳選したマシンと設備を導入
エニタイムフィットネスは、個々のレベルに合わせて利用できる「マシン特化型ジム」です。マシンは、世界トップクラスのブランドを厳選しているので、品質も高く、十分な効果が期待できるでしょう。
トップアスリートやモデル、医療現場などで採用している「ファンクショナルトレーニング」もお試しできます。
カーブス倉敷玉島
会社名：カーブス倉敷玉島
住所：〒713-8102 岡山県倉敷市玉島1651-1 Tops玉島ショッピングセンター内
TEL：086-526-4111
営業時間：平日：10:00〜19:00 / 土曜日：10:00〜13:00
休館日：日曜日・祝日
カーブスは、女性が気軽に利用できるジムです。激しい運動は行わないので、体力に自信がない方でも安心して続けられます。仕事帰りやスキマ時間にサクッと利用できるのもうれしいでしょう。
運動初心者におすすめ
「本格的なジムはハードルが高い」という方に特化した、手軽なフィットネスクラブです。1回たった30分でよいので、無理な運動は一切行いません。そのため、運動が苦手な人でも続けやすく、好きなときに好きなだけ、自分のペースでトレーニングできます。
1回30分で3つの運動（有酸素運動・筋力運動・柔軟運動）を同時に行えるのも大きなポイントです。
筋トレと有酸素運動を効率よく行う
3つの運動を採用することで、筋トレと有酸素運動をバランスよく行えます。利用できるマシンはぜんぶで12台、女性でも無理なくトレーニングできるように「油圧式」を採用しているのが特徴です。
トレーニングは、上半身の筋トレ→有酸素運動→下半身の筋トレ→有酸素運動を30分間くり返し行います。マシンとステップボードを交互に使用するので、飽きずにトレーニンできるのがうれしいでしょう。
また、それぞれ30秒だけでよいので、1回の運動で体力を使い切る心配がありません。
スポーツクラブ アクトス 倉敷
会社名：スポーツクラブ アクトス 倉敷
住所：〒712-8011 岡山県倉敷市連島町連島37-64
TEL：086-448-2911
営業時間：8:00〜23:00
休館日：お盆・年末年始
スポーツクラブ アクトスは、ジムをはじめ、プール・スタジオ・テニスコートなど、多様な施設を備えたスポーツクラブです。リーズナブルな価格で提供しているので、低価格でトレーニングしたい方に向いています。
多様なトレーニングができる
アクトスは総合スポーツクラブなので、トレーニングできる施設・設備が充実しています。大きくわけると、フィットネス・トレーニングとスタジオレッスンの2種類です。
フィットネス・トレーニングには、ジム・プール・テニススコートが設置されており、トレーニングで疲れた身体を癒すリラクゼーション施設も利用できます。
一方でスタジオレッスンは、スタジオプログラム・テニススクール・スイミングスクール・キッズダンススクールなどがメインです。
安全面を考慮したクリーンな施設
さまざまな施設・設備があるからこそ、利用者の安全面を最優先に考えたサポートを導入しています。施設内にはスタッフが定期的に巡回しているので、万が一トラブルがあった場合でもすぐに駆けつけてくれます。
また、利用者が心地よくトレーニングできるように、巡回消毒清掃を実施しているのも特徴です。4Sの行き届いた施設は、思う存分、気持ちよくトレーニングできるでしょう。
レシオボディデザイン 倉敷店
会社名：レシオボディデザイン 倉敷店
住所：〒710-0837 岡山県倉敷市沖新町61-4
TEL：086-425-4000
営業時間：24時間営業
休館日：年中無休
レシオボディデザインは「カラダが変われば人生が変わる」をスローガンに、年中無休で利用できるジムです。効率的にダイエット、筋トレ、ボディデザインが楽しめるように、食事バランスのサポートや女性専用エリア、コラーゲンマシンなどを導入しています。
回数無制限のトレーニングレクチャー
初心者でも楽しくトレーニングができるように、インストラクターが何度でもサポートしてくれます。利用できるプログラムは、脂肪燃焼・ヒップアップ・ヨガ・シェイプアップなどさまざまです。
女性会員だけの「レディースゾーン」もあるので、男性の中に入ってトレーニングするのが苦手な方でも安心して利用できるでしょう。はじめての方のために、無料レクチャー制度やオリエンテーションなどを導入しているのも特徴です。
食事セミナーでメリハリボディを
「ボディメイクの9割は食事」といわれているほど、メリハリボディを目指すうえで食事はとても重要です。
レシオボディデザインでは、健康的なボディを作るための食事セミナーを取り入れているので「炭水化物抜き」や「プチ断食」などで無理な食事制限をしている方でも安心してダイエットできます。
まとめ
今回は、倉敷で安くてお得に通えるおすすめのジムを3つ紹介しました。ジムによって導入しているマシンや設備が異なるため、自身の運動レベルや体力などに合わせて選ぶ必要があります。
また、何を重視してジムを利用したいかも明確にしておくと、より自分に合ったジムが選べるでしょう。なかには無料体験ができるところもあるので、一度試してみるのもおすすめです。
倉敷でジム探しに迷っている方は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。
