本記事では、トレーニング初心者におすすめのジムを8つ紹介します。ぜひジム選びの参考にしてみてください。

スポーツクラブルネサンス玉島

会社名：スポーツクラブルネサンス玉島
住所：岡山県倉敷市玉島745
電話番号：086-522-7666

スポーツクラブルネサンス玉島は、玉島エリアで最大級の規模を誇る総合型スポーツクラブです。24時間営業のトレーニングエリアをはじめ、バラエティ豊かなフィットネスプログラム、生後6か月から通えるジュニアスクールなど、充実したサービスとサポートが魅力です。

ここでは、スポーツクラブルネサンス玉島の特徴や魅力をくわしく紹介します。

大人から子どもまで楽しめる総合型スポーツジム

スポーツクラブルネサンス玉島は、ジム・スタジオ・プール・スパなどを完備した総合型フィットネスクラブです。大人だけでなく、子ども向けのスイミングスクールも開講しており、家族全員で通えるのが魅力です。フィットネスやダイエット目的の方はもちろん、ストレス発散や健康維持のために通う人も多く、幅広い年代に支持されています。

ジムエリアには最新マシンが導入されており、初心者から上級者まで満足できる設備環境が整っています。24時間営業なので、朝活や仕事帰りなど、自分のライフスタイルに合わせて気軽に通えます。運動習慣をつけたい方やリフレッシュ目的の方にもおすすめです。

ジム初心者も安心の手厚いサポート

スポーツクラブルネサンス玉島では、初心者でも安心して通えるように、手厚いサポート体制が整っています。たとえば「何から始めたらいいのかわからない」という方には、希望に応じて無料のカラダチェックを実施しています。現在の身体の状態を把握したうえで、最適な運動方法を提案してくれます。

また、マシンの使い方も丁寧に指導してくれるため、トレーニングが初めての方でも安心です。プロによる指導を受けることで、より効果的な運動習慣が身につきます。

さらに、オプションでパーソナルトレーニングプランも用意しています。30分3,300円（税込）～という低価格で1対1の個別指導が受けられます。認定資格を持つ専属トレーナーが目的や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを作成してくれるので、短期間で目標達成が目指せます。

目的に合わせて選べる週70本以上のレッスン

スポーツクラブルネサンス玉島では、ヨガ・太極拳・ZUMBA・ダンスなど、週70本以上の豊富なスタジオプログラムを開講しています。気分や目的に合わせて自由に参加できるため、飽きずに楽しく続けられます。音楽に合わせて体を動かすプログラムも多く、運動が苦手な方でも気軽に参加できるのが魅力です。

さらに、自宅で気軽に参加できるオンラインプログラムも充実しています。ダイエットや筋力アップ、疲労回復など、運動初心者の方からしっかりと鍛えたい方まで、目的に合わせて楽しめます。

レシオボディデザイン 倉敷店

会社名：レシオボディデザイン 倉敷店
住所：岡山県倉敷市沖新町61-4
電話番号：086-425-4000

レシオボディデザイン 倉敷店は、倉敷市で人気の24時間フィットネスジムです。清潔感のあるおしゃれな空間と初心者に寄り添う丁寧なサポート体制が特徴的です。

ここでは、レシオボディデザイン 倉敷店の特徴や魅力をくわしく紹介します。

何度でも無料で利用できるビギナーサポートプログラム

レシオボディデザイン 倉敷店は、岡山県内で会員数No.1を誇る人気の24時間フィットネスジムです。選ばれる理由のひとつとして、初心者向けのサポートが充実していることが挙げられます。

入会者全員に対して「ビギナーサポートプログラム」を無料で提供しており、ジム通いが初めての方でも安心できます。専門知識を持つインストラクターが無料でマシンの使い方やフォームを指導してくれるので、効果的なトレーニング方法が学べます。

プログラムは何度でも利用でき、通い始めてからも定期的にフォームチェックやメニューの見直しが可能です。自分のペースで成長を実感できるため、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けられます。

メリハリのあるボディを実現する食事セミナー

トレーニング効果を高めるには、食事管理も欠かせません。レシオボディデザイン 倉敷店では、定期的に食事セミナーを開催しており、理想的な身体づくりに必要な栄養バランスや食事法を紹介してくれます。栄養の知識がない方でも理解しやすく、日常生活に気軽に取り入れられます。

セミナーに参加することで、トレーニング効果も高まり、より健康的で引き締まった身体を目指せます。実際に、レシオボディデザイン 倉敷店に通った利用者の多くがダイエットや筋力アップに成功しており、その効果は高く評価されています。

集中してトレーニングに取り組めるレディースゾーンを完備

女性のなかには「周りの男性の目線が気になって集中できない」というという方も多いのではないでしょうか。集中して取り組めない環境では、せっかくジムに通っても思うように効果が得られない可能性があります。

そこで、レシオボディデザイン 倉敷店では、女性専用の「レディースゾーン」を完備しています。人目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っており、女性専用マシンを使って快適にワークアウトに取り組めます。

また、レディースゾーンには、女性のフィットネスニーズに応じたマシンを取り揃えています。脚痩せや二の腕・お腹周りなど、気になる部分のボディメイクをしたい方におすすめです。

カーブス 倉敷老松

会社名：カーブス 倉敷老松
住所：岡山県倉敷市老松町2丁目7-4
電話番号：086-427-5501

カーブス 倉敷老松は、女性のために設計されたサーキットトレーニング専門のフィットネスクラブです。全国に2,000店舗を展開しており、どの店舗でも高い品質のサポートが受けられます。

ここでは、カーブス 倉敷老松の特徴や魅力をくわしく紹介します。

全国に約2,000店舗展開する女性専用フィットネスクラブ

カーブスは、女性専用のフィットネスクラブとして全国的に支持を集めています。女性の悩みに寄り添い、美と健康を促進しつつも、女性の負担にならない効果的な運動を提供しています。利用者の多くは40〜70代の女性で、健康維持やダイエット、体力づくりなど、さまざまな目的で通っています。

また、男性の目を気にせず、リラックスして運動できる点も人気の理由です。スタッフも全員女性であり、体調やライフステージに合わせたサポートを行ってくれます。

さらに、店舗間で情報共有が行われているため、引っ越し先でも通いやすい仕組みが整っており、長く続けられます。

1回30分で無理なく続けられるプログラム

カーブス 倉敷老松の最大の特徴は、1回わずか30分で全身運動が完結する「サーキットトレーニング」です。筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うことで、脂肪燃焼効果と基礎代謝の向上が期待できます。短時間で効率的に体を動かせるため、忙しい方でも無理なく続けられます。

また、トレーナーが常にサポートしてくれるので、マシンの使い方やフォームに不安がある方でも安心です。1人ひとりのペースに合わせてアドバイスしてくれるため、初心者でも運動を習慣化しやすいのが特徴です。

予約なしで気軽に通える

カーブス 倉敷老松は、営業時間内であれば好きな時間に利用できるのも大きな魅力です。予約不要なので、家事や仕事の合間など、ライフスタイルに合わせて通えます。トレーニング時間も短いため、「ちょっと運動したい」と思ったタイミングですぐに行動できるのが嬉しいポイントです。

さらに、カーブスの運動は、自宅でも取り組めます。公式YouTubeチャンネルを開設しており、スタジオで行う運動を自宅でも簡単に実践できます。体形変化の様子なども紹介されているため、モチベーションアップにもつながります。

スポーツクラブアクトス倉敷

会社名：株式会社アクトス
住所：岡山県倉敷市連島町連島37-64
電話番号：086-448-2911

スポーツクラブアクトス倉敷は、ジムエリアやリラクゼーションエリアが充実しており、自分のペースでトレーニングが行えます。また、安全性とクレンリネスを徹底しているため、初心者の方も安心して運動を始められるでしょう。

施設が充実しているスポーツクラブ

スポーツクラブアクトス倉敷はジムエリアはマシンが豊富で、自分のペースでトレーニングが行えます。さらに、水質管理が徹底されたプールや広いスタジオ、屋内テニスコートなど環境が整っている点が特徴です。

また、ヨガや脂肪燃焼系などの種類が豊富です。

安全性とクレンリネスを徹底

スポーツクラブアクトス倉敷は安全性とクレンリネスを徹底しているため、初心者の方も安心して運動を始められる環境づくりに力を入れています。館内は安全を考えた設計で、スタッフが常に巡回しているため、プライバシーの観点からも不安なくトレーニングが行えます。

また、キャストは定期的な消毒・清掃を行っているため、クリーンな空間がキープされている点が特徴です。初回のガイダンスではマシンの使い方も丁寧に説明され、目的に合わせたトレーニングメニューの作成も行えます。

リラクゼーション施設もある

スポーツクラブアクトス倉敷はリラクゼーション施設も完備しています。クアプールやジャグジープールでは、ジェット水流により筋肉の疲れをほぐし、リラックス状態へ導いてくれるでしょう。

さらに、アロマテラピールームや遠赤外線ルーム、スチームルームなど多彩な空間が完備されています。

エニタイムフィットネス倉敷福島店

会社名：株式会社Fast Fitness Japan
住所：岡山県倉敷市黒崎25-4
電話番号：086-441-2768

エニタイムフィットネス倉敷福島店は24時間年中無休で店舗数も多いため、運動習慣が確立されます。また、高性能のマシンと設備が充実しているため、初心者から上級者まで満足度が高いジムでしょう。

24時間年中無休のジム

エニタイムフィットネス倉敷福島店は24時間年中無休のジムです。早朝でも仕事帰りでも、いつでも好きなタイミングでトレーニングが行え、初心者から上級者まで、無理なく通える点が魅力です。

日本で24時間ジムを進めた企業であり、設備や環境の質も高い点が評価できます。気軽に継続したい方や、忙しい方でも行きたいときに行ける自由度の高さが魅力でしょう。

店舗数世界NO1で国内1,200店舗以上

エニタイムフィットネス倉敷福島店は店舗数が約5,500店舗と世界1で、国内にも1,200店舗以上あるジムです。日本では47都道府県全てで利用が可能です。

平日は職場近く、休日は自宅近くでトレーニングなど使い分けも行えます。出張先でも旅行先でも、好きなときにいつも使い慣れたマシンで運動できる環境は特徴の1つです。

高品質のマシンと設備が充実

エニタイムフィットネス倉敷福島店は、初心者から上級者まで満足できる高品質のマシンと設備が充実しているジムです。Life FitnessやPRECOR、MATRIXなど世界トップブランドのマシンを採用しているため、効果を実感するでしょう。

正しいフォームへと導く安全性の高さも特徴の1つなので、しっかり鍛えたい方にも十分に負荷をかけられます。また、エニタイムフィットネス倉敷福島店は、定期的なマシンの入れ替えにより、最新で高品質なトレーニング環境が維持されています。

W-fit24倉敷リンクスランド店

会社名：株式会社 エヌ・シー・ピー
住所：岡山県倉敷市上富井509-3
電話番号：086-430-0304

W-fit倉敷リンクスランド店はお得なキャンペーンを開催することがあり、時期によっては入会金0円や会費が無料でジムの施設を体験できます。また、施設が充実しており、ほかの系列ジムとも相互利用ができるため、運動習慣が続くでしょう。

入会金0円・会費無料で体験できる

W-fit倉敷リンクスランド店は特別キャンペーンで入会金0円・会費無料で体験できるジムです。冬場も夏場も快適な室内環境で無理なく運動が行え、キャンペーン時には、セキュリティーキー発行手数料の無料や、月会費が0円になる場合もあります。

さらに、時期によっては水素水2ヶ月無料やほかクラブからの乗り換え割など、特典が多い点が魅力です。お得なキャンペーンの内容が多いため、運動不足解消や生活習慣のリセットなどでジムを始めたい方におすすめです。

ジムの施設が充実

W-fit倉敷リンクスランド店はどんな目的の方でも快適にトレーニングができるよう設備が充実しており、有酸素マシンやウエイトマシン、ストレッチマシンや体幹トレーニングができるファンクションエリアがあります。さらに、安心の女性専用エリアも完備している点が特徴です。

ダンベルや各種ウエイトも豊富で、初心者だけでなく本格的に鍛えたい方にも最適な空間です。また、清潔感のある更衣室やシャワールームなど、環境が整っています。

親子会員や大学生向けキャンペーンなど、幅広い年代が通いやすい点もW-fit倉敷リンクスランド店の魅力です。

好きな時に好きなタイミングで利用ができる

W-fit倉敷リンクスランド店は、好きな時に好きなタイミングで利用ができるジムです。24時間いつでも通えるため、仕事前や早朝トレーニング、家事の合間やリフレッシュタイムなど、ライフスタイルに合わせて好きな時間に利用ができます。

入会手続きはWebで完結し、フォーム入力とクレジット決済設定だけで簡単に始められます。相互利用もできるため、出先でも運動習慣が続けられます。

サンフラワーフィットネスクラブ

会社名：株式会社サンフラワー
住所：岡山県倉敷市松島1177
電話番号：086-463-1331

サンフラワーフィットネスクラブはジム施設はもちろん、ボウリングやカラオケなども併設しているアミューズメント施設です。インストラクターも常駐しているため、マシンやトレーニングなどの相談も気軽に行える点が魅力の1つでしょう。

ボウリング・カラオケも楽しめるジム

サンフラワーフィットネスクラブはボウリング・カラオケも楽しめるジム・総合アミューズメント施設です。館内には40レーンを備えたボウリング場があり、ガター防止レーンでお子様も安心して楽しめます。

子ども向けプランや50歳以上の方用のハッスルクラブなども充実しています。さらに、卓球やビリヤード、ゲームスペースも完備しているため、ジム以外でも1日中遊べる環境です。

また、カラオケスタジオにはキッズルームやお座敷ルームもあり、快適に過ごせるでしょう。駅から徒歩10分で500台の無料駐車場があり、アクセスが抜群です。

ジムが初めてでも安心できる

サンフラワーフィットネスクラブは初心者でも安心して通えるジムです。館内には経験豊富なインストラクターが常駐し、マシンの使い方からメニュー作成、体力に合わせたトレーニングの相談まで丁寧にサポートしてくれます。

インストラクターには、マシンやトレーニングのことなど疑問があればすぐに相談ができるため、初心者でも無理なく続けられるでしょう。サンフラワーフィットネスクラブの支払いはシンプルな月会費制で、追加料金なくいつでも利用ができます。

スタジオレッスンやプールプログラムも無料で参加でき、運動習慣を身につけられます。関連施設もお得に利用できるため、ライフスタイルに合わせて活用ができるでしょう。

利用は月会費のみで行える

サンフラワーフィットネスクラブの利用は月会費のみで行えます。スタジオレッスンやプールプログラムも追加料金なしで楽しめるため、毎回の支払いを気にせず通える点が魅力です。

会員証を提示すると、併設のカラオケスタジオやボウリング場での割引特典も受けられます。

レイスポーツクラブ倉敷

会社名：株式会社山陽レイスポーツ
住所：岡山県倉敷市笹沖1171-6
電話番号：086-422-7700

レイスポーツクラブ倉敷で充実した成人プログラムでは、目的に応じてヨガやエアロビクス、プールなど自由に選べます。予約が不要の見学・体験も行っている点も特徴の1つです。

成人プログラムが充実している

レイスポーツクラブ倉敷の成人プログラムは、ヨガやエアロビクス、筋コンディショニングなどのスタジオレッスンから、水中ウォーキングやプールプログラムまで、目的やレベルに合わせて自由に選べます。水中プログラムは足腰への負担が少ないため、シニアの方にも人気があり、経験豊富なコーチ陣がそれぞれのペースに寄り添いながら、運動習慣をサポートします。

トレーニング後は、サウナやリラックスルームでリラックスするとよいでしょう。

トレーニングエリアではマシンやスタジオで運動ができる

レイスポーツ倉敷はマシンやスタジオで運動できるジムです。マシンジムは初心者から上級者まで使えるマシンが揃っており、目的に応じて活用ができるでしょう。

理想のプロポーション作りや体力アップなどを、インストラクターがサポートします。スタジオでは、エアロビクスやヨガ、ストレッチなど気分や体調に合わせてプログラムが選べます。

運動不足やストレス発散などで身体を動かしたあとは、サウナやリラックスルームで疲れを癒すこともできるでしょう。

見学・体験も行っている

レイスポーツ倉敷は利用前に見学・体験ができるジムです。施設の雰囲気やプログラム内容を見学や体験で体感ができるでしょう。

見学は予約不要で、スタッフが丁寧に施設やプログラムをご案内してくれます。体験コースは3種類あり、トレーニングエリアやスタジオ、プールなどのエリアを実際に利用ができます。

まとめ

今回は、倉敷市でおすすめのジムを8つ紹介しました。倉敷エリアには、総合型フィットネスクラブから女性専用ジムまで、さまざまな施設があります。

トレーニング初心者の方は「通いやすさ」と「続けやすさ」に重点を置いてジムを選ぶことをおすすめします。自分のペースに合ったジムを選ぶことで、運動を継続しやすくなります。

定期的な運動は体力の向上だけでなく、気分のリフレッシュや生活リズムの安定にもつながります。最初の一歩を踏み出すことで、少しずつ身体と心が変化していくことでしょう。

今回紹介したジムが気になる方は、まずは気軽に問い合わせてみましょう。本記事がジム選びの参考になれば幸いです。

健康やダイエットを考えて、ジムの利用を検討している方もいるでしょう。しかし、ジムによってサービスや設備が異なるため、どこを選んだらいいか迷ってしまいます。

そこで今回は、倉敷で安くて通いやすいジムをまとめてみました。興味がある方は、ぜひ参考にしてください。

スポーツクラブルネサンス玉島

会社名：スポーツクラブ ルネサンス 玉島
住所：〒713-8102  岡山県 倉敷市玉島745
TEL：086-522-7666
営業時間：月～木：9:00～23:00/土：9:00～22:00/日・祝：9:00～20:0
休館日：毎週金曜日、年末年始他

スポーツクラブルネサンス玉島は、大人から子どもまで楽しくトレーニングができるジムです。地元では最大級の総合型スポーツクラブということもあり、利便性が高く、一人ひとりのライフスタイルに合ったプランが充実しています。

目的に応じたプログラムを用意

ルネサンスは、月会費だけでさまざまなプログラムに参加できます。ライフスタイルに合わせて選べるので、初心者でも無理なく通いやすいのが特徴です。

プログラムの内容は、目的・ジャンル・エリアから検索でき、各種トレーニングやスタジオレッスン、フィットネススクールなどあらゆる面からしっかりサポートしてくれます。

暗闇のなかエキサイティングな音楽に合わせて行うエクササイズもあるので、人目を気にせず全力でトレーニングしたい方は必見です。リラックスしたい方のために、各種ヨガ・リセットボール・シナプソロジーなども選ぶことができます。

目標達成に向けたサポート

ルネサンスでは、利用者の「なりたい」を叶えるサポートも行っています。一人ひとりの状態に合わせてサポートしてくれるので、少しずつステップアップできるでしょう。

初心者は「フィットネスビギナーゲート」からのスタートです。今の身体状態を知ることで、一人ひとりに合った最適な運動方法を提案してくれます。

短期間で効果を実感したい方は「パーソナルトレーニング（有料）」を、みんなと楽しくトレーニングしたい方はスクール制の「トライネーションズチームトレーニング（有料）」がおすすすめでしょう。

エニタイムフィットネス倉敷連島店

会社名：エニタイムフィットネス倉敷連島店
住所：〒712-8014 岡山県倉敷市連島中央1丁目9番6号 1F
TEL：086-441-7682
営業時間：24時間営業
休館日：年中無休

エニタイムフィットネスは、フィットネス先進国アメリカから誕生した新感覚のジムです。倉敷をはじめ、国内1,200店舗以上を構えており、いつでもどこでも好きなときにトレーニングできます。

品質の高いマシン＆設備は、初心者から上級者までしっかり満足できるでしょう。

安心安全にトレーニングできるシステム

利用者が安心・快適にトレーニングできるように、以下のシステムを導入しています。

1つ目は、会員以外の潜入を防ぐ「AFセキュリティシステム」です。世界共通の専用セキュリティキーで解錠するので、スタッフがいない時間でも安心して利用できます。

2つ目は、徹底したマシンメンテナンスです。清潔で快適な環境を維持するために、こまめな清掃とマシンメンテナンスを実施しています。

3つ目は、初心者のための「ファーストオリエンテーション（無料・予約制）」です。スタッフが一つひとつていねいに案内してくれるので、はじめての方でも無理なく続けられます。

また、エニタイムフィットネスは年中無休です。場所も自由に選べるので、好きなときに好きなだけトレーニングできるでしょう。

厳選したマシンと設備を導入

エニタイムフィットネスは、個々のレベルに合わせて利用できる「マシン特化型ジム」です。マシンは、世界トップクラスのブランドを厳選しているので、品質も高く、十分な効果が期待できるでしょう。

トップアスリートやモデル、医療現場などで採用している「ファンクショナルトレーニング」もお試しできます。

カーブス倉敷玉島

会社名：カーブス倉敷玉島
住所：〒713-8102 岡山県倉敷市玉島1651-1 Tops玉島ショッピングセンター内
TEL：086-526-4111
営業時間：平日：10:00〜19:00 / 土曜日：10:00〜13:00
休館日：日曜日・祝日

カーブスは、女性が気軽に利用できるジムです。激しい運動は行わないので、体力に自信がない方でも安心して続けられます。仕事帰りやスキマ時間にサクッと利用できるのもうれしいでしょう。

運動初心者におすすめ

「本格的なジムはハードルが高い」という方に特化した、手軽なフィットネスクラブです。1回たった30分でよいので、無理な運動は一切行いません。そのため、運動が苦手な人でも続けやすく、好きなときに好きなだけ、自分のペースでトレーニングできます。

1回30分で3つの運動（有酸素運動・筋力運動・柔軟運動）を同時に行えるのも大きなポイントです。

筋トレと有酸素運動を効率よく行う

3つの運動を採用することで、筋トレと有酸素運動をバランスよく行えます。利用できるマシンはぜんぶで12台、女性でも無理なくトレーニングできるように「油圧式」を採用しているのが特徴です。

トレーニングは、上半身の筋トレ→有酸素運動→下半身の筋トレ→有酸素運動を30分間くり返し行います。マシンとステップボードを交互に使用するので、飽きずにトレーニンできるのがうれしいでしょう。

また、それぞれ30秒だけでよいので、1回の運動で体力を使い切る心配がありません。

スポーツクラブ アクトス 倉敷

会社名：スポーツクラブ アクトス 倉敷
住所：〒712-8011 岡山県倉敷市連島町連島37-64
TEL：086-448-2911
営業時間：8:00〜23:00
休館日：お盆・年末年始

スポーツクラブ　アクトスは、ジムをはじめ、プール・スタジオ・テニスコートなど、多様な施設を備えたスポーツクラブです。リーズナブルな価格で提供しているので、低価格でトレーニングしたい方に向いています。

多様なトレーニングができる

アクトスは総合スポーツクラブなので、トレーニングできる施設・設備が充実しています。大きくわけると、フィットネス・トレーニングとスタジオレッスンの2種類です。

フィットネス・トレーニングには、ジム・プール・テニススコートが設置されており、トレーニングで疲れた身体を癒すリラクゼーション施設も利用できます。

一方でスタジオレッスンは、スタジオプログラム・テニススクール・スイミングスクール・キッズダンススクールなどがメインです。

安全面を考慮したクリーンな施設

さまざまな施設・設備があるからこそ、利用者の安全面を最優先に考えたサポートを導入しています。施設内にはスタッフが定期的に巡回しているので、万が一トラブルがあった場合でもすぐに駆けつけてくれます。

また、利用者が心地よくトレーニングできるように、巡回消毒清掃を実施しているのも特徴です。4Sの行き届いた施設は、思う存分、気持ちよくトレーニングできるでしょう。

レシオボディデザイン 倉敷店

会社名：レシオボディデザイン 倉敷店
住所：〒710-0837 岡山県倉敷市沖新町61-4
TEL：086-425-4000
営業時間：24時間営業
休館日：年中無休

レシオボディデザインは「カラダが変われば人生が変わる」をスローガンに、年中無休で利用できるジムです。効率的にダイエット、筋トレ、ボディデザインが楽しめるように、食事バランスのサポートや女性専用エリア、コラーゲンマシンなどを導入しています。

回数無制限のトレーニングレクチャー

初心者でも楽しくトレーニングができるように、インストラクターが何度でもサポートしてくれます。利用できるプログラムは、脂肪燃焼・ヒップアップ・ヨガ・シェイプアップなどさまざまです。

女性会員だけの「レディースゾーン」もあるので、男性の中に入ってトレーニングするのが苦手な方でも安心して利用できるでしょう。はじめての方のために、無料レクチャー制度やオリエンテーションなどを導入しているのも特徴です。

食事セミナーでメリハリボディを

「ボディメイクの9割は食事」といわれているほど、メリハリボディを目指すうえで食事はとても重要です。

レシオボディデザインでは、健康的なボディを作るための食事セミナーを取り入れているので「炭水化物抜き」や「プチ断食」などで無理な食事制限をしている方でも安心してダイエットできます。

アクトス 倉敷

会社名：株式会社アクトス
住所：岡山県倉敷市連島町連島37-64
電話番号：086-448-2911

アクトス倉敷は、ジムエリア・スタジオ・プール・お風呂・サウナなどを備えた総合型スポーツジムです。16歳以上を対象とした多彩な会員プランが用意されており、正会員としてしっかり通うのはもちろん、デイ会員やナイト会員など時間帯を絞ったプランで費用を抑えた運動も可能です。

料金プランが豊富で自分に合うものを選びやすい

アクトス倉敷の魅力のひとつが、会員種別の多さです。一般的な正会員に加えて平日昼間のみのデイ会員、夜だけ通えるナイト会員など、ライフスタイルに合わせて細かく選べるのが特徴です。

たとえば、平日昼間に時間が取れる主婦・フリーランスの方ならデイ会員にすることで、フルタイム会員よりも月会費を抑えながら通えます。逆に、平日は仕事が忙しく夜にしか動けないという方はナイト会員を選ぶことで、無駄なく利用できるでしょう。

総合施設で飽きずに通える

アクトス倉敷はランニングマシンやバイク、筋力トレーニングマシンを揃えたトレーニングジムエリアに加えて、スタジオプログラムやプールエリアも備えた総合施設です。リラクゼーション設備も充実しており、運動＋リラックスをセットで楽しみたい方にはとくに向いている環境です。

また、プロショップが併設されているため、トレーニングウェアやサプリメントなどがその場で購入できるのも便利なポイントといえます。

ガイダンスもあり初心者でも安心

アクトス倉敷では、マシンの無料ガイダンスを毎日実施しており、初めてトレーニングマシンを触る方でもスタッフに教わりながらスタートできます。これにより、自己流の誤ったフォームで続けてしまうリスクを減らせるので、ケガ予防にもつながるでしょう。

充実したサポート体制のおかげで、ジムが初めての方でもスタートしやすい環境が整っています。

ワールドプラスジム 倉敷店

会社名：株式会社ワールドプラス
住所：岡山県倉敷市連島２丁目１０−２０
電話番号：086-444-2424

ワールドプラスジム倉敷店は、24時間年中無休で利用できるトレーニングジムです。倉敷市内でもアクセスしやすい立地にあり、仕事が終わる時間が不規則な方や、早朝・深夜にトレーニングしたい方から支持されています。

24時間年中無休で通いやすい

ワールドプラスジム倉敷店の最大の特徴は、24時間365日いつでも利用できることです。深夜帯や早朝帯も通常どおりトレーニング可能なため、夜勤の方やシフト制の仕事をしている方でも、自分のペースで通えます。

また、ワールドプラスジムの会員であれば、全国にある系列店舗を追加料金なしで利用できる点も大きな魅力です。

シンプルでわかりやすい料金体系

ワールドプラスジム倉敷店には、初期費用が不要で月会費を抑えたプランや、標準的なスタンダードプランなどが用意されています。とくに、トータルコストをできるだけ安くしたいという方にとって、6カ月以上継続を条件とした割安プランは魅力的です。

料金体系が複雑すぎないため、どのプランを選ぶべきかを迷いにくく、月々の支払いイメージもつかみやすいです。

無料サービスとセキュリティ対策で快適かつ安心

ワールドプラスジム倉敷店は、トレーニングマシンが充実しているだけでなく、無料で使えるサービスの多さも魅力です。更衣室やシャワーはもちろん、タオルや水素水、Wi-Fiなどが無料で利用できる店舗もあり、追加料金を気にせず快適に過ごせます。

24時間ジムとしての特性上、防犯カメラや指紋認証システムなどが導入されており、女性が夜間に一人で利用する場合でも安全面に配慮された環境になっています。

W-FIT24 倉敷リンクスランド店

会社名：株式会社 エヌ・シー・ピー
住所：岡山県倉敷市上富井509-3
電話番号：086-430-0304

W-FIT24倉敷リンクスランド店は、名前の通り24時間営業のフィットネスジムです。ジムエリアには有酸素マシンや筋力トレーニングマシンが整い、さらにファンクショナルエリアや女性専用エリアまで用意されている点が特徴です。

全店舗相互利用でライフスタイルに合わせやすい

W-FIT24倉敷リンクスランド店は、24時間ジムとしていつでもトレーニングできる環境を整えています。早朝にトレーニングしてから出勤したい方や、深夜帯にしか時間が取れない方でも、混雑を避けながら自分のペースで通いやすいでしょう。

さらに、入会後一定期間が経過すると、W-FIT24の他店舗も相互利用可能になる仕組みがあります。近隣地域にも店舗がある場合は、使い分けもできるようになるのが特徴です。

通いやすさと安心感が両立する環境

W-FIT24倉敷リンクスランド店には、本格的なトレーニングができるマシンが一通り揃っています。それに加えて、ファンクショナルエリアやストレッチマシンもあるので、体幹トレーニングや柔軟性アップを図りたい方にも適した環境といえるでしょう。

シャワーや更衣室などの基本設備も整っているので、仕事帰りにも気軽に立ち寄りやすいです。

クレジットカード決済やシンプル料金体系で手続きも簡単

W-FIT24倉敷リンクスランド店の月会費は、男性と女性で若干異なるものの、いずれも24時間利用できることを考えると手頃な価格帯に設定されています。支払い方法はクレジットカード決済に統一されており、毎月の引き落とし手続きがスムーズです。

料金体系が分かりやすく、継続しやすい仕組みが整っているジムだといえます。

レイスポーツクラブ倉敷

会社名：株式会社山陽レイスポーツ
住所：岡山県倉敷市笹沖1171-6
電話番号：086-422-7700

レイスポーツクラブ倉敷は、ジム・スタジオ・温水プールに加えてサウナやリラックスルームまで備えた、地域密着型の総合スポーツクラブです。子ども向けのスクールも充実しており、家族全員で運動習慣をつくりたい世帯にも選ばれています。

大人向けのスタジオプログラムも豊富で、エアロビクスやヨガ、ストレッチなどを通じて楽しみながら体を動かせるでしょう。

年代や家族構成に合わせやすい会員種別

レイスポーツクラブ倉敷は、会員種別が非常に細かく設定されている点が大きな特徴です。フルタイムで利用できる「ゴールド会員」に加え、学生向けやシニア向けのファミリー会員など、多様なニーズに応えるプランが用意されています。

シニア世代向けの会員もあり、ライフステージごとに無理のない料金と利用時間を選択できる仕組みになっているのが強みです。

プールやサウナも利用できる快適な環境

レイスポーツクラブ倉敷は、単にマシンジムだけでなく、温水プールや複数のサウナを備えているのが魅力です。フィンランドサウナやミストサウナなどの設備を整えており、トレーニング後にしっかり汗を流して体を休めたい方にはぴったりでしょう。

こうした施設を組み合わせることで、疲労回復やストレス解消まで見据えたトータルな健康づくりがしやすい環境になっています。

大人から子どもまで楽しめる多彩なプログラム

レイスポーツクラブ倉敷では、多彩なプログラムが展開されています。大人向けには、脂肪燃焼を目的としたエアロビクス系レッスンや、身体の歪みを整えるストレッチ系のクラス、リラックスしたい方向けのヨガなどが開催されています。

一方、ジュニア向けにはスイミングスクールだけでなく、ダンスや体操、空手など、さまざまなスポーツ・武道を体験できる教室が用意されているのも特徴です。家族全員で通える総合クラブを求めている方にはおすすめのジムです。

イオンスポーツクラブ 3FIT 倉敷店

会社名：イオンリテール株式会社
住所：岡山県倉敷市水江1 イオンモール倉敷 1F
電話番号：086-426-6305

イオンスポーツクラブ 3FIT 倉敷店は、イオンモール倉敷内にある、大型ショッピングモール併設型のスポーツクラブです。プール・スタジオ・お風呂・サウナなど設備が充実しており、県内でもトップクラスの規模を誇るとされています。

子ども向けの設備やスクールも充実しており、ファミリー利用にも適したジムになります。

イオンモール併設で利便性が抜群

イオンスポーツクラブ 3FIT 倉敷店の一番の強みは、イオンモール倉敷内にあるという立地です。日用品の買い物や食事、映画館の利用など、もともとイオンモールに行く機会が多い方なら、予定の前後に軽く運動するという使い方が可能です。

わざわざジムのためだけに移動時間を確保する必要がないため、忙しい方でも習慣化しやすくなります。また、駐車場が広く、車で通いやすいのも大きなメリットです。

充実したレッスン数と多様な料金プラン

イオンスポーツクラブ 3FIT 倉敷店では、充実したレッスン数が大きな特徴です。スタジオレッスンを中心に楽しみたい方や、運動内容を日によって変えたい方には、とくに嬉しい環境といえます。

また料金プランも豊富で、フルタイム利用の正会員やファミリー会員、平日会員やナイト会員など、ニーズに応じた会員種別が用意されています。入会金が無料で、事務手数料のみの負担でスタートできる点も、初めてジムに通う方にとって大きな後押しになるでしょう。

子どもから大人まで一緒に通える総合クラブ

4歳から通えるスイミングスクールやチアダンスなどのクラスが用意されており、習い事として選ばれることも多いクラブなのが魅力です。一方で、大人向けにはジムエリア・プール・お風呂・サウナなどの施設が揃っています。

親が運動している間に、子どもはスクールでレッスンを受けるといった利用も可能なため、家族全員の健康づくりをサポートできる施設です。

まとめ

今回は、倉敷で安くてお得に通えるおすすめのジムを10社紹介しました。ジムによって導入しているマシンや設備が異なるため、自身の運動レベルや体力などに合わせて選ぶ必要があります。

また、何を重視してジムを利用したいかも明確にしておくと、より自分に合ったジムが選べるでしょう。なかには無料体験ができるところもあるので、一度試してみるのもおすすめです。

倉敷でジム探しに迷っている方は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。

今の時代、ジムやフィットネスクラブはだれにとっても身近な存在になりました。24時間やっているジムやプールやサウナを併設しているフィットネスクラブなどバラエティも豊かです。そこでこの記事では、倉敷市連島でお勧めのジム３選をご紹介します。自分に合ったスポーツクラブを見つけるのに参考にしてみてください。

スポーツクラブ　アクトス倉敷スポーツクラブ　ルネサンス玉島

【詳細】
店舗名：ルネサンス 玉島
住所：岡山県 倉敷市玉島745
TEL：086-522-7666

ルネサンス玉島は、トレーニングジムのほかにスイミングスクール、ジュニアダンススクール、パーソナルトレーニング、サウナなどを完備する総合型スポーツクラブです。ジムエリアはフリーウエイト、マシンエリアに加え、ストレッチの効率を上げるマシン「ZERO－i」を導入しており年代を問わず利用できる設備が整っています。感染対策も強化して取り組んでおり、除菌シート、スプレーの備え付け、定期的な消毒清掃、パーテーションの設置等を行っています。

プログラムは40種類以上用意されていて、自分の目的にあった強度や内容のものを選んで受けることが可能です。ヨガ、エアロビクスといったオーソドックスなプランや、太極拳やフラダンス、そのほかにも体幹力や持久力を養う高強度プログラム「DEEPWORK（R）」や映像を見ながら音楽に合わせて体を動かす「SH’BAM30」等多種多様なプログラムの中から自分に合ったものを選ぶことができます。お子様向けのプログラムはスイミングスクール、カワイ体操教室、ダンススクールが用意されており、家族で利用することが可能です。駐車場も140台完備、平日は23時まで営業しているのも嬉しいポイントです。

時間で選べる60分会員プラン（税別5,500円/月）やいつでも利用できる全国マスター会員（税別13,300円/月）等、7種類の料金プランに加え、タオルレンタル（1,500円）や水素水（税別1500円）の7種類の有料オプションから快適なプランを選べます。

3FIT倉敷店（イオンモール内）

【詳細】
店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT 倉敷店
住所：岡山県倉敷市水江1 イオンモール倉敷 1F
TEL：086-426-6305

3FIT倉敷店はイオンモール倉敷内にあるスポーツクラブです。イオンモールの駐車場を利用可能で、トレーニングの前後で買い物をしたり、食事をとったりすることもできるのでトレーニングを生活の一部に組み込みやすいのが特徴です。イオンモールの一部とはいえ、トレーニングマシン（有酸素マシン、ランニングマシン、筋力マシン）、フィットネススタジオ、プール、サウナ、ジャグジー等一般のフィットネスジムに全く引けを取らない施設を有しています。

フィットネススタジオでは、ピラティスやヨガ、格闘技の動きを取り入れたエクササイズ「FIGHTDO」など種類豊富に用意されています。スタジオプログラム以外にもプールで行う「アクアビクス」のレッスンや、パーソナルストレッチのサービスも提供しているので、世代に関係なくエクササイズを楽しめます。

お子様向けのプログラムとしてはスイミングスクールが用意されており、一緒にフィットネスクラブを利用しない場合でも、お迎えまでの時間をイオンモール内で買い物やお茶をして過ごすことができます。営業時間は朝の9時から夜の24時まででお子様を学校に送り出した後の主婦の方やお仕事終わりのサラリーマンの方でも通いやすくなっています。（毎月14日、24日は定休日）。正会員（税別8,500円/月）や20時30分以降のみ利用可能なナイト会員（税別6,000円/月）等、6種類の会員プランの中からご自分に合ったものを選ぶことができます。

レイスポーツクラブ倉敷

【詳細】
店舗名：レイスポーツクラブ倉敷
住所：倉敷市笹沖1171-6
TEL：086-422-7700

レイスポーツクラブ倉敷はフィットネスジム、スタジオ、プールなどを要する総合型スポーツクラブです。マシンジム、スタジオ、プールのほか、2種のサウナルーム（ミスと、スチーム）、マッサージチェアやオリジナルバー等リラックス施設も充実しています。プログラムは成人コース、ジュニアコースともに多様に準備されています。

成人コースでは、ヨガやパーソナルトレーニング、ヒップホップダンスのほかに水中ウォーキングなどの「アクアビクス」もあります。それだけではなく、最大の特徴はフィットネスクラブ以外の施設も併設しているというところにあります。「レイビューティ」という美容系のサービスがあり、「メディセル」という機械を使ったマッサージなどを提供しております。フィットネスクラブの会員の方は「特別価格」で施術を受けることができる特典が付いてきます。

それに加え、同施設内に「レイくら院」という整骨院を併設しています。腰痛や関節痛などの治療を受けることができる整骨院で日曜、夜間営業も行っている点が特徴です。また、予約優先制のため、トレーニングやフィットネスの後などで待ち時間を極力カットして施術を受けることができます。

お子様向けのスクールもスイミングスクール（ベビー、ジュニア）、ダンス、体操、空手があり、お子様からシニア層まで、幅広い世代が利用できるフィットネスクラブになっています。会員プランはゴールド会員（10,000円/月）のほか、いい夫婦会員（二人で12,000円/月）等幅広く17種類の中から自分に合ったものを選ぶことができます.

まとめ

今回はお子様世代からシニア世代まで幅広く利用できる施設を紹介しました。この記事を読んで、気になったフィットネスクラブがあれば見学や体験に行ってみて入会を検討することをおすすめします。ご自分に合ったクラブを見つけて、楽しいフィットネスライフを送ってください。

スポーツクラブ　アクトス倉敷スポーツクラブ　ルネサンス玉島

会社名：スポーツクラブ ルネサンス 玉島
住所：〒713-8102  岡山県 倉敷市玉島745
TEL：086-522-7666
営業時間：月～木：9:00～23:00/土：9:00～22:00/日・祝：9:00～20:0
休館日：毎週金曜日、年末年始他

ルネサンス玉島はトレーニングジムのほかにスイミングスクール、ジュニアダンススクール、パーソナルトレーニング、サウナなどを備えた総合型スポーツクラブです。スクールのプログラムが充実しており、最新のエクササイズを体感することができます。

映像に合わせてパンチやキックを等の動きを取り入れたエクササイズを行う「BODYCOMBAT30」やリズミカルな音楽に合わせて身にトランポリンの上でエクササイズをする「UBOUND30」、さまざまなダンスステップを融合させて創作されたフィットネスプログラム「ZUMBA」など、バラエティに富んだスクールのプログラムが用意されているようです。

子ども向けのプログラムとしてはスイミングスクール（ジュニア、ベビー）、カワイ体育教室、ダンススクールがあり、家族で利用しやすい環境が整っています。会員種別も利用のスタイルによって選べるように、さまざまなプランが用意されているようです。

全国相互利用が可能な全国マスター会員（税別13,300円/月）のほかに、学生会員（税別7,800円/月）やリーズナブルな価格で1回の利用当たり60分の施設利用が可能な60分会員（税別5,500円/月）など、ニーズに合わせてプランを選べるようになっています。さらにオプションで、タオル＆シューズレンタル（税別1,800円）やプライベートロッカー（税別800円）など、さらに快適に利用できるオプションをつけることも可能です。駐車場も140台完備、平日は23時まで営業しているのも嬉しいポイントでしょう。

ワールドプラスジム倉敷店

会社名：株式会社ワールドプラス
住所：〒712-8012 岡山県倉敷市連島２丁目１０−２０
TEL：086-444-2424
営業時間：24時間年中無休営業

ワールドジムプラス倉敷店は24時間365日年中無休で、何度でも利用可能なスポーツジムです。仕事をしているサラリーマンでも都合をつけて通いやすい環境が整っています。タオルの無料貸し出し、無料ウォータークーラーに加え、指紋認証での入館なので、一般的なジムの会員カードすら必要ありません。有料ロッカー（1,000円/月）の利用も可能なので、シューズやシャンプーを置いておくことも可能です。仕事着のまま最小の荷物で、いつでも手軽に通える利便性がワールドプラスジムの特徴です。

もう1つの特徴はマシンの充実度でしょう。フリーウエイト（パワーラック、スミスマシン、ダンベル）、マシン（ラットプルダウン、レッグエクステンション、ファンクショナルトレーナーほか）、有酸素運動用マシン（トレッドミル、リカルベントバイク、エリプティカル）など豊富な設備を備えています。

有酸素運動で汗を流したいライトユーザーから、高強度のトレーニングに励む上級者まで満足できるラインナップが整っているのです。月会費は8,000円ですが、6か月以上利用の適用条件を満たすと5,980円/月（税別）のお得な料金で利用することができます（全国約110店舗の相互利用も可能）。スタッフ在中時間は夜9時までなっており、比較的夜遅くまで見学することが可能です。

スポーツクラブ　アクトス倉敷

会社名：株式会社アクトス
住所：（本社）岐阜県多治見市大針町661-1
TEL：0574-60-5005

アクトス倉敷はフィットネスジム、スタジオ、プールなどを要する総合型スポーツクラブです。ジム、プール、サウナに加え、ジャグジープールやマッサージチェアを備えた「アロマテラピールーム」などリラクゼーション施設に力を入れています。そのほかにもオリジナルのゼリー、サプリメントの販売も行っており、多彩な活動を展開しているのが特徴です。

スタジオプログラムもバラエティが豊富で、目的に合わせた4つのカテゴリにわかれており、約20もの個別プログラムが用意されています。傾斜のある台を使ったアクトスオリジナルプログラム「B－RAMP」やエアロビクスなどの「基礎体力向上、シェイプアップ系」もあるようです。

そのほかには、ヨガ、太極拳、ピラティスなどの「コンディショニング系」、ラテン系ダンスのBAILABAILAやフラダンスフラダンスなどのカルチャー系があり、ストレッチ、ストレッチポールの４種類があります。子ども向けのスクールとして3歳から通えるスイミングスクールと、5歳から通えるキッズダンススクールが用意されており、家族での利用も可能です。

また、自宅で取り組める会員向けオンラインフィットネスプログラムなど独自の活動も展開しています。料金プランは正会員（税別9,000円/月）や相互利用、レンタルタオル無料利用が可能なエグゼクティブ会員（税別13,000円/月）のほかにも時間別で利用可能なモーニング、アフタヌーン、ナイト会員（各税別4,500円/月）など10種類のプランから選ぶことができます。

まとめ

今回紹介したフィットネスクラブはそれぞれ入会前の見学が可能です。実際に施設を訪れて、雰囲気を確認したり、パーソナルトレーナーとコミュニケーションをとってみたりすることをおすすめします。途中で挫折せず、楽しくエクササイズを継続するためにも、自分にあったジムを見つけることは大切です。自分にぴったりのフィットネスクラブを見つけるためにも、見学制度を活用されてみてはいかがでしょうか。

スポーツクラブ　ルネサンス玉島

会社名：スポーツクラブ ルネサンス 玉島
住所：〒713-8102  岡山県 倉敷市玉島745
TEL：086-522-7666
営業時間：月～木：9:00～23:00/土：9:00～22:00/日・祝：9:00～20:0
休館日：毎週金曜日、年末年始他

ルネサンス玉島はスイミングスクール、ドライサウナ、ミストサウナ、シャワー、リラクゼーションルームなどを完備する総合型スポーツクラブです。「“エンジョイ”楽しむ水泳」をモットーに種類豊富なコースの中から、子どものレベルに合わせて成長をサポートします。1年間を通して温水に設定されており、1時間に1度水質管理をすることによって、安心・安全な環境づくりに取り組んでいます。

セキュリティにも配慮しており、部外者の入館を防止するために、施設に入館するには会員証の提示が必要です。それだけでなく、監視カメラでプールの状況をスタッフがチェックしているなど、緊急事態にも即座に対応できる体制を整えています。

コースは７つあり、親子ベビーコース（生後6か月～4歳未満、保護者の同伴が必要）、幼児コース（3歳～6歳）、幼児、小学生コース（5歳～12歳）、小中学生コース（6歳～15歳）、育成コース、選手育成コース、選手コース（いずれもコーチからの推薦による加入）にそれぞれ分かれているようです。水に慣れるところから、競技に勝つための強度の高いトレーニングまで、レベルに合ったコースを選べます。駐車場も140台完備、子どもの送り迎えにも便利です。月会費は3,686～10,500円で設定されています。

水島スイミングスクール

会社名：水島スイミングスクール
住所：〒712-8014　岡山県倉敷市連島中央1-4-3
TEL：086-444-5100
営業時間：平日10：00～20：20/月曜日10：30～20：20/土曜日9：40～19：20

水島スイミングスクールは倉敷市連島にあるスイミングスクールです。水温調整完備のメインプール、温水のベビープール、無料で使える駐車場（120台分）といった施設を保有しています。水島スイミングスクールは「楽しむ水泳」がモットーです。水泳の基礎を重んじながら、「集中力」、マナーやエチケットなどの「社会性」を身につけることを目標に掲げています。

「水泳」という競技を、骨、関節に負担をかけず、けがを防止しながら取り組めて、強い体を育む「世代を問わず生涯楽しめるスポーツ」として提案をしているのです。また、水温と塩素濃度を定期的にチェックすることでプール内を清潔に保ち、施設内もこまめにアルコール消毒することを心がけており、衛生面に配慮しています。成人、シニア向けのスクールコースもあるため、親子やおじいちゃん、おばあちゃんと一緒に通うことも可能です。

子ども向けのコースは全部で4種類あります。ベビークラス（生後6か月～3歳、保護者同伴）、ジュニアクラスA～E（3歳～小・中学生）、選手育成コース（地区大会、県大会出場）、選手コース（全国大会出場及び上位入賞）の中から選択可能です。ジュニアクラスはA～Eのレベルによって5クラスに分かれており、全クラス同時開催なので、年齢の違う兄弟も同じ時間に通うことができます。料金システムは月会費3,520～9,240円です。

スポーツクラブ　アクトス倉敷

会社名：株式会社アクトス
住所：（本社）岐阜県多治見市大針町661-1
TEL：0574-60-5005

アクトス倉敷はスイミングスクールのほか、ジムやフィットネスクラブを備えている総合フィットネスクラブです。プール（プールサイドは床暖房完備）、スチームルーム、浴室、遠赤外線サウナ、シャワールーム、アロマテラピールームなどの設備があるようです。成人向けスイミングスクールのほかにも、ジムやエアロビクス、ヨガなどの多彩なスタジオプログラムを用意しているため、親子で利用することも可能でしょう。

清潔で安全な環境づくりにも力を入れており、スイミングスクールで使用するプールは透明度の高い爽快感のある環境づくりにこだわって、こまめな水質管理をしています。施設内も塩素系の消毒液を使用し、マシンやロッカーなどの設備の消毒を定期的に行っているのです。カリキュラムは徹底した反復練習を基調とし、基本の技術をしっかり身につけることができます。また、水泳技術の習得だけでなく、「社会性」の育成も目標としているようです。

元気な挨拶や、道具の片づけなどを生徒に実践させるスタイルをとっており、子どもたちの「自立心」を育てられるでしょう。対象は3歳から中学生までです。その中に進級基準が55段階もあり、他のスイミングスクールと一線を画しています。子どものレベルに合ったきめ細やかな対応が可能になるだけでなく、頻繁に進級することによって子どもたちが上達を実感し、自信を高められるでしょう。月会費は5,700～7,500円となっています。

まとめ

今回紹介したスイミングスクールは見学、体験が可能なので、入会前に実際の施設の雰囲気を確認することをおすすめします。水泳はケガしにくく、病気に負けない強い体を作るのに有効ですが、子ども自身が楽しみながら継続して通うことができるスクールを選ぶことが大事です。子どもにあったスイミングスクールを選ぶ際に、本記事を参考にしてみてください。